Đậu xanh giúp chữa bệnh gut

Benh gut là một bệnh về khớp, gây khó chịu cho người bệnh, hiện cũng có rất nhiều biện thuốc để chữa bệnh này, tuy nhiên theo kinh nghiệm của người Sán Dìu, tận dụng những loại thức ăn sẵn có trong nhà như đậu xanh cũng có thể chữa benh gut.

Đậu xanh giúp chữa benh gut (ảnh minh họa)

Cách chế biến đậu xanh chữa benh gut:

Đậu xanh để nguyên vỏ, rửa sạch, ninh cho nhừ, không cho thêm bất cứ gia vị gì, sáng ngủ dậy ăn một bát và tối ăn bát thứ hai. Buổi sáng thì ăn thay bữa sáng, tối ăn trước khi đi ngủ.

Tùy khẩu vị, có thể nấu khô hoặc nhão. Trong thời gian này, nhớ kiêng tất cả những gì đã được các bác sĩ khuyên như rượu bia, chất kích thích, nội tạng… Các bữa trong ngày ăn uống bình thường.Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày là ổn.

Một lạng rưỡi đậu xanh có thể nấu ăn trong hai ngày, 30 ngày hết chưa tới 2,5kg, chi phí không đáng kể, chủ yếu là cần kiên trì và quyết tâm vì ăn tới ngày thứ 3 là bắt đầu ngán!

Một số điều cần lưu ý:

- Trong thời gian chữa benh gut với đậu xanh nhớ cẩn thận kiêng cữ tất cả các đồ ăn thức uống đã theo lời khuyên của bác sỹ.

- Đậu xanh còn có tác dụng phòng tránh bệnh tang huyet ap, vì thế, những ai huyết áp thấp cần lưu ý, ngoài việc ăn kiêng thì ăn uống những đồ khác bù lại để duy trì huyết áp. Bởi nếu huyết áp không ổn định thì bệnh sẽ không khỏi. Huyết áp là khí huyết vậy. Vì thế, bất kể ai dùng cũng cần theo dõi huyết áp.

- Sau một thời gian dùng nên đi khám lại hoặc khám lại khi có dấu hiệu bất thường để tránh những biến chứng về sau.

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt!